良好な人間関係を保つ方法の一つとして、ジョセフ・ウォルピ先生のアサーションがあります。
アサーションとは、相手の状況を否定せず、自分の考えを適切に表現し、相互理解を深めて解決策を探るコミュニケーションのやり方です。攻撃的（ムリヤリ）にならず、かといって非主張的（ガマン）にならず、バランス良く対応します。
DESC法が有名です。Describe＝状況を客観的に描写する、Explain＝自分の気持ちを説明する、Suggest＝解決に向けた提案をする、Choose＝進め方を選択することで、相手のことも自分のことも大切にしてコミュニケーションを取ります。
皆さんは、いつもどんなことを心掛けてコミュニケーションを取られていますか？（ふ）